Скачать God_prozhityj_pravilno.torrent Название: Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Жанр: Аудиокнига, саморазвитие, здоровье, нон-фикшн Автор: Бретт Блюменталь Читает: Ольга Миронова Год издания аудиокниги: 2023 Продолжительность: 13ч. 46м. 01с. Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя всё и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20‑летний опыт Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю – не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года.  Файл Формат/Кодек: MP3/CBR Битрейт аудио: 96 kbps  | |
| Залил | Jethro |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 5 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 23-07-2025 14:19:08 (42 минуты назад) |
| Добавлен | 19-06-2025 20:01:38 (1 месяц назад) |
| Размер | 570.29 MB (597989113 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
